Close

Not a member yet? Register now and get started.

lock and key

Sign in to your account.

Account Login

Forgot your password?

Bienvenida

Bienvenidos a Lucux.es
11 oct Posted by in Decoración | Comentarios desactivados en Pisos imitación madera

Pisos imitación madera

pic001 Hablar de pisos imitación madera, es hacer referencia a esos que también son conocidos como los pisos laminados, los cuales tienen la necesidad de limpiarse de forma regular con la finalidad que no tengan ningún tipo de ralladuras, estos suelen ser un poco delicados y en ocasiones también pueden rasparse, y si haces uso de cualquier tipo de producto para limpiarlos, se pueden crear grietas y dañarse. ¿Cómo deben de limpiarse los pisos imitación madera? Lo ideal es que se haga uso de un trapeador que esté completamente seco, sin embargo, si lo que se está buscando es darle una limpieza intensa, entonces es posible utilizar un poco de agua tibia o cualquier limpiador tradicional, pero que sea suave. Hay varias maneras de darle limpieza sin que este se dañe. Puedes trapear el piso con mucha regularidad, para ello, haz uso de un trapeador de los que se utilizan para polvo en seco, si lo haces a diario ayudaras a que no se les acumule a los pisos imitación a madera demasiada suciedad. Si no tienes un trapeador de polvo seco, también se vale con una aspiradora. Pisos imitación madera para tu negocio Si estos pisos imitación madera de los que estamos hablando, se encuentran ubicados en tu negocio, entonces también puedes optar por hacer uso de tapetes con logotipo, esta es una excelente alternativa para poder darle un refuerzo a tu marca, y están creados para colocarse sobre este tipo de pisos, son los ideales para que muestres tu marca a las personas que te visitan. Este tipo de tapetes con logotipo le dan un toque de profesionalidad a tu negocio, existen en diferentes tipos disponibles para que los puedas adquirir, y todos están hechos con materiales de primera calidad, y son el toque que le faltaba a tu negocio.    

 

31 ago Posted by in Salud | Comentarios desactivados en Secretos Fitness, Ganar Musculo Vs Perder Grasa

Secretos Fitness, Ganar Musculo Vs Perder Grasa

grasa vs musculo Grasa y musculo Los siguientes tips te enseñaran a como tener el cuerpo fitness, pero para ello debes tener en cuenta los resultados que deseas conseguir, deberás cambiar ciertos hábitos o costumbres alimenticias, tus rutinas de ejercicios y los suplementos que consumas, tener una mentalidad positiva y dispuesta a realizar cambios, colocando tu voluntad en hacerlo, así podrás ver resultados.   Comencemos con la motivación, esto lo es todo, el secreto para logra un objetivo es la motivación y la determinación con la que te propones a lograr tus metas, para así tomarla como una decisión, y necesitas una buena razón para adoptar ciertas disciplinas ya que perder grasa y ganar masa muscular es algo sumamente complejo es un objetivo que requiere de lo antes dicho, ya sabiendo esto prosigamos con los siguientes pasos, que cabe recalcar que son rutinas modificables y que deben ser supervisadas por profesionales para unos mejores resultados: Piso para Gimnasio  

  • Tomar Mucha Agua.
Muchos ignoran este hecho y es que el agua es una parte fundamental en cualquier dieta y en nuestra vida diaria, muchas dietas no entran en cuenta de que se puede pasar muchos días sin comida pero escasamente un o dos sin agua, es simple fisionomía, la importancia de esta es fundamental especialmente cuando se intenta perder grasa, recomiendo tomar por lo menos mas de un galón de agua al día, sabiendo que el único inconveniente son las constantes idas al baño pero es un pequeño sacrificio por un beneficio mucho mayor.
  • Alimentación Balanceada.
Para mantener a nuestro metabolismo en optimas condiciones es importante este paso ya que se debe mantener el metabolismo trabajando para perder más calorías por hora y regular esa ansiedad por comer que a muchos nos afecta, recomiendo siempre comer de 5 a 6 comidas pequeñas al día con alto contenido proteico y muy bajas en carbohidratos complejos ricos en grasas saludables (aceite de oliva, almendras, etc.)  Siempre procura que tu dieta diaria se base en proteínas, ya que nuestro cuerpo al digerirlas se empieza una digestión termogénica, este tipo de digestión nos ayuda a quemar calorías mientras no se está realizando una actividad física, basándonos en lo dicho anteriormente el balance del 100% de tu ingesta diaria de alimentos estaría distribuida de la siguiente forma: 50% proteínas, 40% carbohidratos y el 10% grasas, estas últimas son necesarias para que nos aporten energía y protección gástrica.
  • Entrenamiento Cardiovascular y de potencia para ganar musculo (Pesas)
Un entrenamiento cardiovascular es completamente esencial por lo menos unas 4 o 5 veces a la semana a alta intensidad y luego por intervalos, esto es fundamental ya que esta es la forma más eficiente de perder grasas mientras más intenso y largo sea el entrenamiento mayores resultados se verán, si eres mujer procura hacer de 45 a 55 minutos al día unas 4 o 5 veces a la semana de ejercicio intenso, recuerda no es dar una caminata o pasear es hacerlo lo más fuerte posible para mejores resultados.  

 

23 ago Posted by in Industria | Comentarios desactivados en Bajo piso acústico

Bajo piso acústico

  El bajo piso acústico lo que tenemos que tener en cuenta es que cumple perfectamente su misión y que nos ayuda a aislar todos aquellos sonidos haciendo también mucho más confortable con respecto a los demás todo el ruido que nos rodea. Pero hablando de las ventajas tenemos que tener en cuenta que ofrece un rendimiento increíble, que una vez que adquiramos esto lo que haremos será respirar aliviados porque nunca más tendremos que adquirir otro. Para seguir, la facilidad de decoración de los dos modelos es bastante alta, por lo que no debemos preocuparnos del tipo de suelo que tengamos. Y si además tienes alguna duda lo que puedes hacer es pedir una muestra para que así se te vayan todas las dudas. La calidad es excelente. Y su función, increíble. Hazte ya con este bajo piso acústico en http://tapetesypisos.com.mx  y respira tranquilo.

 

23 ago Posted by in Industria | 1 comment

Aislantes acústicos de hule

Control de vibraciones Los aislantes acústicos de hule no sólo sirven también como el resto, es que además están fabricados con ese material tan especial que es el hule, uno de esos tejidos sintéticos que ha cambiado el mundo de este tipo de productos a base de su tan avanzada ciencia, recordándonos lo útil que puede llegar a ser. Las características, además de que sirve perfectamente para todo eso de aislar los sonidos, es que una de esas inversiones que se hará una vez y de la que siempre estaremos orgullosos de haber hecho, ¿por qué? Pues porque su durabilidad es alta y tendrá que pasar muchísimo tiempo hasta que tengamos que volver a gastarnos algo en este tipo de complementos. Por lo tanto, ya sabes. Los aislantes acústicos de hule deben estar en tu vida para que así todo funcione mejor de lo que uno mismo puede imaginar. Además, puedes pedir una muestra.

 

18 ago Posted by in Mats | Comentarios desactivados en Logo floor Mats

Logo floor Mats

The advantages of placing a floor mat are widely known: not only provides a barrier between outdoor dust and keeps interiors clean an tidy, but also prevents accidents and injuries caused by slipping. But if you need to create a trend, conecting your bussines logo with people's subconsious, a logo floor mat must be a staple in your entry. In order to provide an excelent performance, it's important to choose a great quality mat, made with the best materials; so investing in a good mat will ensure it reliability and  durability. In the other hand, a logo floor mat must be an anti-slip surface and give confort to people. This guarantees a great first impression. Logo floor mats are custom order mat, so you can choose color, material and design. It adds an extra benefit, as it's an advertising vehicle for your company's logo, providing the first and the last impression in your costumers, revealing your taste and care. A logo floor mat looks pretty great in your company's entrance but also is perfect as publicitary gift, exposing your brand to more people. These mats are full of advantages, not only for it's clear purpose but the versatility as promoting and publicitary product. https://www.youtube.com/watch?v=pZEZLjbJ4gg https://www.youtube.com/watch?v=Ysbu6FCbOEo https://www.youtube.com/watch?v=oIwE0IrToj4 https://www.youtube.com/watch?v=P0PsFzBwGuA https://www.youtube.com/watch?v=cq_hWwulWIE

 

09 ago Posted by in Mats | Comentarios desactivados en Elementos que decoran un gimnasio

Elementos que decoran un gimnasio

  Piso para Gimnasio Los gimnasios son lugares cada día que poseen más público ya que por diversas razones especialmente estéticas y decorativas muchas personas realizan ejercicio físico en dichos gimnasios, estos lugares deben tener una estructura especial, así como también estar bien equipados con aparatos de musculación y de ejercitación física, pero estos espacios populares también deben tener un piso para gimnasio el cual debe ser especial. Los pisos para gimnasios deben cumplir determinadas características como por ejemplo los mismo debe ser antiderrapantes, y muy resistentes al alto tráfico, por esta razón es que muchos de estos pisos son fabricados en materiales de goma o caucho los cuales son muy resistentes y también son de muy fácil instalación. También en los gimnasios deben estar equipados con duchas y algunos elementos para que las personas que realizan ejercicio puedas higienizarse y también mantener un sito salubre y son propagación de enfermedades, algunos gimnasios cuenta con equipos médicos especialmente aquellos que se dedican a preparación física de deportistas. Mas info en http://equipogimnasio.com.mx/

 

21 mar Posted by in Salud | Comentarios desactivados en Entrenamiento muscular en la fisioterapia deportiva

Entrenamiento muscular en la fisioterapia deportiva

Para que un deportista pueda dar todo en el campo de juego es imprescindible que sus músculos y articulaciones se encuentren bien acondicionados, y que puedan responder adecuadamente a las exigencias presentes en el deporte que esté realizando. Tomando eso en cuenta, es de mucha ayuda conocer qué entrenamientos musculares en la fisioterapia deportiva son las mejores.   El entrenamiento es una parte fundamental antes de un partido, hace que el cuerpo siempre esté listo, y se genere un estado óptimo para practicar el deporte en cuestión. Pero nada de eso quiere decir que el descanso requerido para recuperarse debe ser dejado de lado.   El entrenamiento muscular que se realiza previo a una actividad física intensa es muy importante, es parte de la etapa del calentamiento; proceso que con frecuencia es obviado por aquellas personas que practican deportes de manera amateur, lo que llega a ocasionar diferente tipos de lesiones.   Involucra distintos tipos de trabajos musculares, como el estático, también conocido como isométrico; el dinámico concéntrico, que está dirigido al acortamiento muscular; el dinámico excéntrico, que consiste en el alargamiento muscular; y el piromántico. Cada uno será de gran ayuda para acondicionar el cuerpo de un jugador de una manera en particular.   En adición a los trabajos antes mencionados, el entrenamiento muscular también incluye ejercicios como la contracción y relajación, la elasticidad de forma estática y dinámica, y otros que están enfocados a desarrollar y mejorar la coordinación del deportista y evitar traumatismos.   El acondicionamiento propioceptivo es otra área muy importante, ya que éste se encarga de motivar a las articulaciones y ligamentos para que puedan prepararse eficientemente, y se soporte sin problemas el entrenamiento. Tomando en cuenta todo el proceso que involucra el entrenamiento muscular, y de la mano de un fisioterapeuta, de seguro se reducirá el peligro de que se presente algún tipo de lesión.    

 

30 dic Posted by in Compras online | Comentarios desactivados en Entrecot de ternera

Entrecot de ternera

salsa-boletus-facil Según la definición “oficial”, el entrecot es un corte de carne de la región dorsal que contiene uno o varios músculos en concreto. Se trata de un alimento muy recurrido a la hora de preparar grandes comilonas, de modo que en cualquier momento uno puede encontrarse ante la situación de que necesita entrecot de ternera pero que debido a la lejanía de los supermercados o simplemente por vagancia a nadie de la familia le apetece ir a comprarlo; aquí es donde entra en juego Internet, ya que gracias a las tiendas online uno puede comprar un producto como este sin tener que preocuparse del envío o de la recogida ya que la compra llega directamente a la puerta de casa. El ejemplo del entrecot puede aplicarse a cualquier otro alimento ya que al fin y al cabo las tiendas de comida online funcionan las 24 horas del día y en muchos casos tienen disponibilidad de todos los productos imaginables que puedan encontrarse en un supermercado. La mayor ventaja de todas es que con este tipo de compras no hay que preocuparse de si el alimento llegará a casa en buen estado después de pasar varias horas en el maletero; gracias a los camiones y furgonetas con refrigeración el alimento siempre llega a su destino en perfectas condiciones. En cuanto al precio de los alimentos online solamente cabe decir que buscando bien en la red es posible encontrarse con ahorros del 20 o incluso 30% respecto al precio de un alimento en concreto en una tienda física.   Foto cortesia de http://www.recetasdecocinadesergio.com/2013/11/salsa-boletus-receta-facil.html

 

28 dic Posted by in Estudios | Comentarios desactivados en Análisis del Grado en Biología

Análisis del Grado en Biología

   

¿No sabe qué carrera universitaria estudiar pero le apasiona la Biología?

  A continuación, para facilitarle en todo lo posible la posible selección de esta titulación para el desempeño de su carrera profesional, queremos brindarle la oportunidad de conocer aproximadamente en qué consistiría el plan de estudios de esta carrera. Aunque todo dependerá de la Universidad escogida en cuestión, puesto que cada una de ellas podría tener por ejemplo, distintos itinerarios para su alumnado, le vamos a presentar el plan de estudios del grado en biología. Para ello, hemos realizado una investigación acerca de la titulación y encontraríamos que en lo concerniente a una formación en su nivel básico tendríamos 60 créditos. Por otro lado, conforme al cursado de materias de carácter obligatorio habría 114 créditos y asignaturas de carácter optativo un total de 48 créditos. Si además, a las cifras anteriores, le sumamos los créditos de por ejemplo, las prácticas realizadas en empresas, instituciones u organismos para la puesta en práctica de los conocimientos adquiridos por parte del alumnado de la titulación y su correspondiente proyecto fin de grado de 18 créditos, sumaría un total de 240 créditos. Aunque como le decimos, solamente es a modo indicativo para que conozca la cifra aproximada de esta carrera.  

¿Cuáles son algunas de las funciones del biólogo?

  Si le apasiona la investigación científica o quiere dar respuesta a sus inquietudes desde niño, el Grado en Biología es una excelente oportunidad de ponerse a prueba y alcanzar una profesión de futuro. Cursando esta interesante carrera universitaria, podrá conocer a la perfección cuestiones tan relevantes dentro de su ámbito de actuación como por ejemplo:  
  • Cuál es el funcionamiento de los ecosistemas y cómo se relacionan entre sí.
  • Realizar interesantes averiguaciones científicas bajo una perspectiva molecular del estudio de los propios ecosistemas.
  • Analizar al detalle la gran variedad de seres vivos y demás cuestiones como son los agentes que intervienen en los ecosistemas.
  • Comprender el verdadero significado de los estudios biomoleculares.
  • Participar de diferentes investigaciones en cuanto a la aplicación de la biotecnología.
  • Elaborar análisis biológico-clínicos para favorecer la calidad de vida tanto vegetal como animal.
  • Trabajar en el estudio de impactos ambientales por acción del ser humano sobre el medio ambiente o su entorno.
  • Desarrollar técnicas para el control de las especies.
  Las que figuran anteriormente, son solamente algunas de las cuestiones que. según nuestro punto de vista, son ciertamente relevantes en cuanto a la posibilidad de seleccionar el grado en biología como salida profesional de éxito. No obstante, probablemente se pudieran añadir otras, que serían igualmente interesantes.  

Razones para estudiar el grado en biología

  Seguidamente, queremos exponerle algunas de las cuestiones por las cuales debería estudiar esta carrera universitaria:  
  • Es una carrera universitaria, que según los diferentes índices consultados por nuestras fuentes, tiene suficiente demanda y por lo tanto, perspectivas muy buenas de encontrar un puesto de trabajo una vez terminados los estudios.
  • El salario bruto del profesional recién graduado oscila entre los 1700 € brutos mensuales.
   

 

28 dic Posted by in Estudios | Comentarios desactivados en Análisis del Grado en Química

Análisis del Grado en Química

    ¿Le gustaría estudiar una carrera universitaria pero tiene dudas acerca de por cuál optar?   A lo largo de este artículo, vamos a tratar de exponerle con la máxima claridad posible diferentes aspectos que consideramos relevantes acerca del grado en química. Sin embargo, no se olvide que, en función de la Universidad escogida por usted podrían existir variaciones en cuanto a lo que encontrará en este artículo, sus créditos u otras fórmulas que podrían ser definidas por la facultad en cuestión.   Después de haber leído mucho acerca de este asunto, debemos decirle que se trata de una titulación que suele contar con un volumen total de 60 créditos destinados a la formación a nivel básico de su alumnado. Otro aspecto igualmente relevante y que debería tener en cuenta, serían los créditos destinados a las asignaturas con carácter obligatorio que suelen, para el análisis realizado, son 129 en total. Además, a los créditos referentes a la formación básica de los alumnos y los restantes de que son obligatorios, tendríamos que sumarle otras horas de formación para el desarrollo de las respectivas prácticas de los estudios y también, el trabajo que necesitará el alumno para obtener la titulación que son 15 créditos. En total, repartidos a lo largo de los 4 años necesarios para la obtención de este titulo de grado en química, nos encontraríamos con 240 créditos, pero como le decimos, el orden de las asignaturas por curso académico y otras cuestiones, podrían variar entre universidades. Por este motivo, le recomendamos que consulte usted mismo la faculta que más le interese según su caso particular.  

¿Qué funciones tiene el graduado en Química?

  Si tiene claro que su vocación es la Química, le queremos presentar algunas de las posibles funciones que podría desempeñar en un futuro para que las conozca:  
  • Aplicación de sus conocimientos bajo una perspectiva tanto teórica como práctica, variable en función del lugar de desempeño de sus propias funciones.
  • Analizar cómo es la composición, cuáles son las propiedades naturales de diversos tipos de sustancias.
  • Estudiar cómo se conforma, cuál es la estructura que define a toda una incontable gama de materiales que suelen utilizar por ejemplo, para favorecer la vida humana a diario.
  • Gestionar en óptimas condiciones el normal desarrollo de industrias de carácter químico, otras de la industria referente a, por ejemplo, la farmacia.
  • Trabajar en fábricas dedicadas a aspectos tan importantes hoy día como es el reciclaje de productos de los desechos urbanos o incluso cómo reutilizar estos productos que normalmente suelen ser abandonados a modo de desechos.
  • El ejercicio profesional en aspectos relacionados estrechamente con la propia investigación.
Analista Microbiológico

Motivos para estudiar el grado en Química

  En esta ocasión, queremos presentarle algunos de los motivos por los cuales consideramos que debería estudiar este grado:  
  • Las posibilidades de encontrar un trabajo como químico son superiores al de otras carreras universitarias. De hecho, más del 60% de los graduados consiguen encontrar empleo al poco de graduarse.
  • Otro aspecto destacable es el sueldo, que suele comprenderse entre los 22.000 y 27.000 € anuales brutos.