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21 mar Posted by in Salud | Comentarios desactivados en Entrenamiento muscular en la fisioterapia deportiva

Entrenamiento muscular en la fisioterapia deportiva

Para que un deportista pueda dar todo en el campo de juego es imprescindible que sus músculos y articulaciones se encuentren bien acondicionados, y que puedan responder adecuadamente a las exigencias presentes en el deporte que esté realizando. Tomando eso en cuenta, es de mucha ayuda conocer qué entrenamientos musculares en la fisioterapia deportiva son las mejores.   El entrenamiento es una parte fundamental antes de un partido, hace que el cuerpo siempre esté listo, y se genere un estado óptimo para practicar el deporte en cuestión. Pero nada de eso quiere decir que el descanso requerido para recuperarse debe ser dejado de lado. Masaje, Terapia, Relax, Salud, Bienestar, Spa El entrenamiento muscular que se realiza previo a una actividad física intensa es muy importante, es parte de la etapa del calentamiento; proceso que con frecuencia es obviado por aquellas personas que practican deportes de manera amateur, lo que llega a ocasionar diferente tipos de lesiones.   Involucra distintos tipos de trabajos musculares, como el estático, también conocido como isométrico; el dinámico concéntrico, que está dirigido al acortamiento muscular; el dinámico excéntrico, que consiste en el alargamiento muscular; y el piromántico. Cada uno será de gran ayuda para acondicionar el cuerpo de un jugador de una manera en particular.   En adición a los trabajos antes mencionados, el entrenamiento muscular también incluye ejercicios como la contracción y relajación, la elasticidad de forma estática y dinámica, y otros que están enfocados a desarrollar y mejorar la coordinación del deportista y evitar traumatismos.   El acondicionamiento propioceptivo es otra área muy importante, ya que éste se encarga de motivar a las articulaciones y ligamentos para que puedan prepararse eficientemente, y se soporte sin problemas el entrenamiento. Tomando en cuenta todo el proceso que involucra el entrenamiento muscular, y de la mano de un fisioterapeuta, de seguro se reducirá el peligro de que se presente algún tipo de lesión.    

 

30 dic Posted by in Compras online | Comentarios desactivados en Entrecot de ternera

Entrecot de ternera

salsa-boletus-facil Según la definición “oficial”, el entrecot es un corte de carne de la región dorsal que contiene uno o varios músculos en concreto. Se trata de un alimento muy recurrido a la hora de preparar grandes comilonas, de modo que en cualquier momento uno puede encontrarse ante la situación de que necesita entrecot de ternera pero que debido a la lejanía de los supermercados o simplemente por vagancia a nadie de la familia le apetece ir a comprarlo; aquí es donde entra en juego Internet, ya que gracias a las tiendas online uno puede comprar un producto como este sin tener que preocuparse del envío o de la recogida ya que la compra llega directamente a la puerta de casa. El ejemplo del entrecot puede aplicarse a cualquier otro alimento ya que al fin y al cabo las tiendas de comida online funcionan las 24 horas del día y en muchos casos tienen disponibilidad de todos los productos imaginables que puedan encontrarse en un supermercado. La mayor ventaja de todas es que con este tipo de compras no hay que preocuparse de si el alimento llegará a casa en buen estado después de pasar varias horas en el maletero; gracias a los camiones y furgonetas con refrigeración el alimento siempre llega a su destino en perfectas condiciones. En cuanto al precio de los alimentos online solamente cabe decir que buscando bien en la red es posible encontrarse con ahorros del 20 o incluso 30% respecto al precio de un alimento en concreto en una tienda física.   Foto cortesia de http://www.recetasdecocinadesergio.com/2013/11/salsa-boletus-receta-facil.html

 

28 dic Posted by in Estudios | Comentarios desactivados en Análisis del Grado en Biología

Análisis del Grado en Biología

   

¿No sabe qué carrera universitaria estudiar pero le apasiona la Biología?

  A continuación, para facilitarle en todo lo posible la posible selección de esta titulación para el desempeño de su carrera profesional, queremos brindarle la oportunidad de conocer aproximadamente en qué consistiría el plan de estudios de esta carrera. Aunque todo dependerá de la Universidad escogida en cuestión, puesto que cada una de ellas podría tener por ejemplo, distintos itinerarios para su alumnado, le vamos a presentar el plan de estudios del grado en biología. Para ello, hemos realizado una investigación acerca de la titulación y encontraríamos que en lo concerniente a una formación en su nivel básico tendríamos 60 créditos. Por otro lado, conforme al cursado de materias de carácter obligatorio habría 114 créditos y asignaturas de carácter optativo un total de 48 créditos. Si además, a las cifras anteriores, le sumamos los créditos de por ejemplo, las prácticas realizadas en empresas, instituciones u organismos para la puesta en práctica de los conocimientos adquiridos por parte del alumnado de la titulación y su correspondiente proyecto fin de grado de 18 créditos, sumaría un total de 240 créditos. Aunque como le decimos, solamente es a modo indicativo para que conozca la cifra aproximada de esta carrera.  

¿Cuáles son algunas de las funciones del biólogo?

  Si le apasiona la investigación científica o quiere dar respuesta a sus inquietudes desde niño, el Grado en Biología es una excelente oportunidad de ponerse a prueba y alcanzar una profesión de futuro. Cursando esta interesante carrera universitaria, podrá conocer a la perfección cuestiones tan relevantes dentro de su ámbito de actuación como por ejemplo:  
  • Cuál es el funcionamiento de los ecosistemas y cómo se relacionan entre sí.
  • Realizar interesantes averiguaciones científicas bajo una perspectiva molecular del estudio de los propios ecosistemas.
  • Analizar al detalle la gran variedad de seres vivos y demás cuestiones como son los agentes que intervienen en los ecosistemas.
  • Comprender el verdadero significado de los estudios biomoleculares.
  • Participar de diferentes investigaciones en cuanto a la aplicación de la biotecnología.
  • Elaborar análisis biológico-clínicos para favorecer la calidad de vida tanto vegetal como animal.
  • Trabajar en el estudio de impactos ambientales por acción del ser humano sobre el medio ambiente o su entorno.
  • Desarrollar técnicas para el control de las especies.
  Las que figuran anteriormente, son solamente algunas de las cuestiones que. según nuestro punto de vista, son ciertamente relevantes en cuanto a la posibilidad de seleccionar el grado en biología como salida profesional de éxito. No obstante, probablemente se pudieran añadir otras, que serían igualmente interesantes.  

Razones para estudiar el grado en biología

  Seguidamente, queremos exponerle algunas de las cuestiones por las cuales debería estudiar esta carrera universitaria:  
  • Es una carrera universitaria, que según los diferentes índices consultados por nuestras fuentes, tiene suficiente demanda y por lo tanto, perspectivas muy buenas de encontrar un puesto de trabajo una vez terminados los estudios.
  • El salario bruto del profesional recién graduado oscila entre los 1700 € brutos mensuales.
   

 

28 dic Posted by in Estudios | Comentarios desactivados en Análisis del Grado en Química

Análisis del Grado en Química

    ¿Le gustaría estudiar una carrera universitaria pero tiene dudas acerca de por cuál optar?   A lo largo de este artículo, vamos a tratar de exponerle con la máxima claridad posible diferentes aspectos que consideramos relevantes acerca del grado en química. Sin embargo, no se olvide que, en función de la Universidad escogida por usted podrían existir variaciones en cuanto a lo que encontrará en este artículo, sus créditos u otras fórmulas que podrían ser definidas por la facultad en cuestión.   Después de haber leído mucho acerca de este asunto, debemos decirle que se trata de una titulación que suele contar con un volumen total de 60 créditos destinados a la formación a nivel básico de su alumnado. Otro aspecto igualmente relevante y que debería tener en cuenta, serían los créditos destinados a las asignaturas con carácter obligatorio que suelen, para el análisis realizado, son 129 en total. Además, a los créditos referentes a la formación básica de los alumnos y los restantes de que son obligatorios, tendríamos que sumarle otras horas de formación para el desarrollo de las respectivas prácticas de los estudios y también, el trabajo que necesitará el alumno para obtener la titulación que son 15 créditos. En total, repartidos a lo largo de los 4 años necesarios para la obtención de este titulo de grado en química, nos encontraríamos con 240 créditos, pero como le decimos, el orden de las asignaturas por curso académico y otras cuestiones, podrían variar entre universidades. Por este motivo, le recomendamos que consulte usted mismo la faculta que más le interese según su caso particular.  

¿Qué funciones tiene el graduado en Química?

  Si tiene claro que su vocación es la Química, le queremos presentar algunas de las posibles funciones que podría desempeñar en un futuro para que las conozca:  
  • Aplicación de sus conocimientos bajo una perspectiva tanto teórica como práctica, variable en función del lugar de desempeño de sus propias funciones.
  • Analizar cómo es la composición, cuáles son las propiedades naturales de diversos tipos de sustancias.
  • Estudiar cómo se conforma, cuál es la estructura que define a toda una incontable gama de materiales que suelen utilizar por ejemplo, para favorecer la vida humana a diario.
  • Gestionar en óptimas condiciones el normal desarrollo de industrias de carácter químico, otras de la industria referente a, por ejemplo, la farmacia.
  • Trabajar en fábricas dedicadas a aspectos tan importantes hoy día como es el reciclaje de productos de los desechos urbanos o incluso cómo reutilizar estos productos que normalmente suelen ser abandonados a modo de desechos.
  • El ejercicio profesional en aspectos relacionados estrechamente con la propia investigación.
Analista Microbiológico

Motivos para estudiar el grado en Química

  En esta ocasión, queremos presentarle algunos de los motivos por los cuales consideramos que debería estudiar este grado:  
  • Las posibilidades de encontrar un trabajo como químico son superiores al de otras carreras universitarias. De hecho, más del 60% de los graduados consiguen encontrar empleo al poco de graduarse.
  • Otro aspecto destacable es el sueldo, que suele comprenderse entre los 22.000 y 27.000 € anuales brutos.
     

 

14 dic Posted by in Estudios | Comentarios desactivados en Ventajas de estudiar en el extranjero

Ventajas de estudiar en el extranjero

Teniendo en cuenta que toda experiencia es indispensable para madurar en nuestra vida, es importante recalcar que el estudiar en el extranjero viene a ser algo insuperable hoy día en nuestra formación si consideramos el balance entre sus aspectos positivos y negativos. Obviamente los aspectos positivos se deben disfrutar en pleno; esto debe suceder durante la adaptación en el país anfitrión como en el transcurso de readaptación del país oriundo. Considerando que es dificultoso estar al tanto de qué clase de eventos negativos nos enfrentaremos, es importante estar sobre aviso para hacerles frente, por si llegase a ocurrir cualquier acontecimiento. Las destrezas más significativas que se obtienen al estudiar en el extranjero han sido, el desarrollo personal, anexado al aprendizaje transcultural; adquiriendo de esta manera la oportunidad de relacionarse en un país extranjero, conociendo un idioma diferente llevando a cabo un desenvolvimiento en cuanto al desarrollo de la educación se refiere; es indispensable conocer más a fondo sobre el idioma del país que se ha elegido. Se hace difícil el aprender el acento y el significado de frases coloquiales, puede ser algo incómodo no interpretar la explicación de los profesores. Por otra parte el participar en los debates, discusiones o al expresar desacuerdos en clases podrá resultar embarazoso al comienzo. En cierto modo todo esto viene a formar parte de la experiencia adquirida al irnos a estudiar lejos de nuestra tierra natal. Pero la parte positiva de estas situaciones, es el crecimiento personal adquirido, la independencia y maduración emocional, porque al tener obstáculos lo más relevante seria encontrar las soluciones y allí está la clave del éxito. En cierto modo, estudiar en el extranjero nos trae muchos beneficios a nuestra vida personal sin dejar atrás a lo laboral; porque sin duda alguna en cualquier empresa prestigiosa no dudaría en entrevistar personas con estudios universitarios en el extranjero, ya que el desenvolvimiento es más eficaz. Si nuestra meta es estudiar fuera, a sabiendas de los beneficios que nos espera, no cabe la menor duda en emprender nuestras metas. Foto: Iec Formación, Universidad de Toronto

 

18 oct Posted by in Decoración | Comentarios desactivados en Restaurant and bar mats

Restaurant and bar mats

When coBar Matsnsidering which type of floor treatment would work better in restaurants,  one should considerer installing mats and carpets as first choice. Restaurants are places where mats becomes a necessity, as these places are perfect for taking all benefits that appropiate mats. Not only a good carpet, suitable for high traffic in dinning area, but in the kitchen non-slip and anti-fatigue mats are assential. Besides, a nice good-looking logo floor mat in the entryway will be an good advertising strategy. Food preparation and cooking enviroments are constantly exposed to substances like water, greases, among others. Due the rapid pace that characterizes the work in a kitchen, keeping these areas clean is a priority along with the prevention of slips, accidents and, of course, employee comfort. Bar mats could fullfill all these needs. Logotipo de Bar MatsThere are many mats in market, so when looking a good anti-fatigue mat for kitchen, choose the water-resistant, anti-slip ones. Kitchen mats also should have holes to allow liquids and particles to fall bellow the walking surface of the floor mats. This holes must be smooth and even, without cracks or lips that could catch debris. For common areas, where customers are intended to be, it's preferable to install good quality carpet, designed for withstand heavy traffic, easy to clean and maintain. There are excelent choices that will look your restaurant classy, tidy and cozy.

 

18 sep Posted by in Mats | Comentarios desactivados en Entrance Floor Mats

Entrance Floor Mats

Entrance Floor Mats PicAt any home or office building there are details that are a must, such as mats and carpets, of which there are different styles and designs that provide a unique decoration. But choosing carpets for every place in the home is not simple thing, to say nothing of the myths about its use and maintenance they require. The main fear people think about when purchasing a mat is on cleaning and maintenance, this makes choosing to conventional floors or wood. But having carpets and mats at home is not as complicated as it seems and can be done without investing much time or money. Another myth about the carpet is on producing the alleged allergy. But did you know that this is totally false and yet can bring health benefits? Today we spend more time indoors breathing in particles in the air, so we tend to get sick with asthma and/or problems related to the respiratory tract. To protect your health and your family is much better to have carpet in comparison to other hard surfaces such as ceramic, wood, laminate, cement and so on. The carpet acts as a natural filter to keep dust particles away from the breathing zone. That is, the dust is trapped in the carpet walking preventing dust particles are lifted. In contrast, other hard surfaces when walking lift dust particles that cause us breathe them can get allergies. It is important to know that a clean carpet, dry, well maintained air quality improvement, as it traps and immobilizes potential allergy-causing particles. By using entrance floor mats in your home or business you'll be able to create a warm and comforting, it always give an image of home, also keep your floor clean or it will protect from harmful substances usually contained in the soles. This mat made of rubber-backed fabric will stay fixed in place where the acomodes without much problem, and also create traction on its surface to avoid slipping accidents. Keep clean and dry your home or business using entrance mats provide safety and warmth.

 

17 sep Posted by in Mats | Comentarios desactivados en Tapetes con Borde Horizontal

Tapetes con Borde Horizontal

Como hemos visto recientemente existe una amplia variedad de tapetes algunos de ellos poseen características especiales como es el caso de los tapetes antiderrapantes, los tapetes con logotipo, o los tapetes con borde horizontal, estos últimos son diseñados de esta manera para resistir el uso rudo y también para otorgarle mayor resistencia y durabilidad. Muchos de los tapetes que se comercializan en la actualidad han sido creado para uso específicos como es el caso de los tapetes con borde horizontal, debido a su uso en espacios exteriores los mismos deben ser muy resistentes no solo al uso sino también a los agentes externos como es el caso de los rayos ultravioletas y el clima, que deteriora rápidamente los tapetes, pero aquellos que poseen borde horizontal son más resistentes al desgaste y a la decoloración por los rayos ultravioletas. En su mayoría esta clase de tapetes son fabricados con materiales  derivados del caucho como plástico, vinilo o de goma. Los tapetes de vinilo son un gran artículo de decoración para el hogar y es por eso que muchas personas y diseñadores los utilizan para mejorar la estética de sus propias casas pero, si bien tienen un gran diseño estos tapetes, estos se pueden mejorar con nuestra mano de diseñadores. Podemos mejorar los vinyl loops mats utilizando imágenes las cuales concuerden con la estética de los mismos tapetes consiguiendo que se formen en ellos una imagen única pudiendo así mejorar la imagen de estos mismos. La personalización de estos tapetes es como la de cualquier otro siendo que podemos personalizarlo tanto en la imagen que mostrará el tapete como en la forma que le podemos dar. De esta manera mejoraremos en ambos aspectos nuestro tapete dándole a nuestro hogar un nuevo punto de vista estético.

 

 

23 jun Posted by in Decoración | Comentarios desactivados en Comprar piso para gimnasio

Comprar piso para gimnasio

¿Quieres comprar piso para gimnasio? Lo mejor que puedes hacer es contar con greenmats. Sí, has leído bien, greenmats. piso_duela   ¿Qué quiénes son greenmats? Nada más y nada menos que de los mejores distribuidores en cuanto a este tipo de trabajos que te podrás encontrar nunca en este enorme mundo.   No sólo tienen ofertas para gimnasio, sino para muchas otras cosas como tapetes y demás, y son de los números uno que puedes encontrar. Su experiencia ya no sólo te garantizará confianza, sino que también te permite asegurarte de que trabajas con alguien que sabe qué es lo que funciona, cómo funciona, y cuanto tiempo funciona. No hay ninguna duda. Si lo que quieres es comprar un buen piso para tu gimnasio ya sabes que tienes que confiar en los más grandes, y el más grande es greenmats. Experiencia, buen hacer, y muchos años a su espalda los avalan como uno de los mejores grupos que jamás te podrás encontrar.

 

17 jun Posted by in Decoración | Comentarios desactivados en Elementos decorativos para centros comerciales

Elementos decorativos para centros comerciales

Tapetes con LogotipoDecorar los comercios o los centros comerciales es una tarea que se puede realizar de diversas maneras una de las más efectivas es cuando utilizamos los tapetes con logo, en donde además de decorar estos espacios lo que hacemos es promocionar marcas y productos sin duda alguna este sistema de decoración y publicidad es muy efectiva y muy utilizada en diversos espacios públicos como por ejemplo los centros comerciales. También podemos decorar los centros comerciales con tapetes o con pisos de hule, así como también utilizar diferentes tipos de materiales para el piso como marmol, madera o también cerámicas y losas, si lo que deseamos es darle un ambiente calido es importante utilizar materiales naturales  como por ejemplo la madera, o muebles en ratán, o fibras naturales  para los cortinados como por ejemplo. También podemos incluir en los centros comerciales algunos objetos que no solamente son decorativos sino que son utilizados como elementos de publicidad y marketing como afiches, stand con merchandising, carteles.